• Wpisów:47
  • Średnio co: 17 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 15:28
  • Licznik odwiedzin:5 328 / 823 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Witajcie kochani

Nie było mnie tu chyba od miesiąca.
Czas mocno i szybko leci.
Mamy już prawie święta.
Pogoda za oknem nas nie rozpieszcza.
Trudno
Ale ja postaram się wrócić
 

 
Dziś przychodzę do was z pytaniem
Macie jakieś patenty na tzw. skórę trądzikową?
NIE wiem już co stosować na nią
Jest to jakieś dziwne :
- krostki jak przy trądziku
- skóra jest czerwona do tego bardzo piecze..
....
Dziękuje Wam za liczbę wyświetleń 2900 w ciągu 61 dni to chyba niezły wynik.
Jestem z Was dumna bo bez was nie było by sensu
 

 
Tatuaż

Każdy może marzy o Nim.
Ale nie każdy ma na tyle odwagi co Ja , aby zrobić Go na stałe.
Teraz są takie wynalazki Jak tatuaż który znika po kilku dniach.


Nabłyszczące, złoto-srebrne, czasami z czarnymi elementami tatuaże pasują do wielu stylizacji. Nakleja się je tak prosto, że właściwie nie jest potrzebna instrukcja obsługi. Wystarczy przyłożyć je do skóry i namoczyć wilgotną ściereczką lub gąbką. Lekko przycisnąć i po 30 sekundach tatuaż jest gotowy. Ma formułę wodoodporną i powinien przetrwać do pięciu dni.

Jak Wam się podobają takie cuda?
Mi osobiście TAK
5/5
Ostatnio widziałam takie coś w ROSSMANIE.
CO do ceny to nie za bardzo widziaałam
ale było ponad dziesięć zł.
Robiliście już sobie takie cuda?
 

 
DEMAKIJAŻ
To nie tylko usuwanie kosmetyków kolorowych z twarzy, ale również zmycie kurzu, zanieczyszczeń, które gromadzą się na naszej cerze w ciągu dnia. To także pozbycie się wszelkich trosk, drobnych problemów, całego bagażu dnia. Rano nasza cera potrzebuje także potrzebuje higieny, dlatego że w nocy, gdy my śpimy, skóra bardzo intensywnie pracuje, regenerując się. Po przebudzeniu trzeba usunąć z niej resztki nocnej pracy.

Użycie odpowiednich produktów do higieny porannej takich jak toniki czy płyny micelarne to również pomaga utrzymać odpowiednie Ph i stopień nawilżenia skóry. Uregulowanie pracy gruczołów łojowych w przypadku cery tłustej i mieszanej lub podniesienie stopnia nawilżenia w przypadku cery suchej (a takie działanie mają właśnie wspominane wcześniej kosmetyki) to podstawa trwałości makijażu .

Konieczne jest też użycie lekkiego kremu nawilżającego pod podkład.Unikajmy zbyt tłustych i ciężkich formuł kremów, które pozostawiają na skórze lepki film, bo nałożony na nie podkład może się zważyć.

Pamiętaj, żeby nigdy nie używać kremów nocnych jako krem pod podkład mają zbyt ciężką konsystencję. Te z Was, które mają cery tłuste lub mieszane mogą też wybierać kremy lub emulsje matujące, by dodatkowo uspokoić pracę gruczołów łojowych i potowych oraz zredukować nadmiar sebum .

Ilość produktów do demakijażu na rynku jest ogromna my przedstawiamy nasze ulubione, które świetnie się sprawdzają i można je stosować praktycznie do każdej cery.

Najważniejsze zakazy i zasady dotyczące demakijażu;

1. Nie używajcie chusteczek do pupy dla niemowląt, są nasączone składnikami natłuszczającymi, które mogą obciążać skórę i podrażniać oczy.

2. Nigdy nie myj oczu mydłem lub nawet żelem do mycia twarzy. OKOLICA OKA NIE LUBI TARCIA.

3. Makijaż oczy usuwamy, robiąc kompresy z płynu, tak aby tusz do rzęs się rozpuścił.

4. Jeśli jesteś fanką mleczek i toników, pamiętaj że pomiędzy tymi dwoma produktami musisz użyć wody, aby dogłębnie oczyścić twarz. W przypadku cery tłustej mleczka i śmietanki mogą zatykać pory.

5. Demakijaż wykonuj bardzo precyzyjnie, aż do czystego wacika czasami tę czynność trzeba powtórzyć kilka razy.

6 . Jeżeli masz skórę wrażliwą, używaj wody termalnej, mineralnej albo przegotowanej do demakijażu.

7. Do cery wrażliwej polecamy kosmetyki pozbawione barwników konserwantów i składników zapachowych.

8. Szukaj ciekawych gadżetów gąbeczek, szczoteczek które uatrakcyjnią tą demakijażową rutynę
Produkty polecane do demakijażu
Oczy – jeżeli nie używasz tuszy wodoodpornych to możesz użyć płynu micelarnego wersja droższa to Bioderma tańsza to Ziaja Ulga, jeżeli tusz którego używasz jest wodoodporny, musisz zastosować płyn dwufazowy. Kosmetyk ten zawiera oliwkę, która rozpuści kosmetyk, polecam NIVEA dwufazowy preparat do demakijażu oczu.Tymi preparatami usuniesz również makijaż z ust.


kosztuje okoł 30 zł


kosztuje około 8 zł


koszt 15 zł
Twarz – polecamy płyn micelarny znowu wersja tańsza Ziaja lub droższa Bioderma – nadaje się do stosowanie dla każdej cery. Nie wymaga użycia wody, ponieważ zawiera micele, które wchłaniają wszystkie zanieczyszczenia do środka. Trzeba tylko pamiętać o kilkakrotnym przemyciu twarzy wacikami.

Jeżeli jednak nie wyobrażasz sobie demakijażu twarzy bez użycia wody, możesz użyć dodatkowo np. mając cerę mieszaną lub tłustą, zastosować żel do mycia twarzy z serii Biały Jeleń lub w przypadku cery suchej możesz użyć żelu micelarnego.

Pamiętaj jeżeli użyjesz wodę do demakijażu, zastosuj jeszcze raz płyn micelarny, aby wyrównać Ph. Na koniec demakijażu pora na krem który przygotuje cerę do makijażu. Pamiętaj o zasadach dotyczących jego konsystencji. Polecam do każdej cery Cetaphil, jeżeli masz cerę tłustą poza Cetaphilem, polecam krem matujący z Biodermy lub firmy Biother, ciekawą serię dla cery tłustej mieszanej ma też apteczna marka Iwostin. Pod oczy bardzo dobrze sprawdza się krem marki Clarena.

-----
A jakie produkty Wy urzywacie
 

 
Szpilki mażenie każdej kobiet.
Dużo ich macie w waszej kolekci
Przedstawię Wam wady i zalety chodzenia na butach w wysokich obcasach





Kontrowersje związane z butami na wysokim obcasie. Poszukujemy odpowiedzi na pytanie, czy rzeczywiście warto rezygnować z butów na wysokim obcasie. Czy tzw. szpilki szkodzą zdrowiu? Dlaczego kobiety nie chcą z nich rezygnować, mimo ostrzeżeń ze strony ortopedów?

Wiele kobiet twierdzi, że nosząc buty na wysokim obcasie czują się bardziej atrakcyjne. Dzieje się tak, dlatego, że:
•Uatrakcyjniają chód – chodzenie w butach na obcasie wymaga stawiania stóp ostrożniej, robienia mniejszych kroków, co powoduje kołysanie biodrami.
•Wpływają pozytywnie na życie seksualne – buty na wysokim obcasie powodują silniejszą pracę i większą kurczliwość mięśni miednicy, wzmacniając je wpływają pośrednio na wzrost zadowolenia z kontaktów seksualnych.
•Panie wydają się wyższe i szczuplejsze - chodzenie w szpilkach wymaga utrzymywania wyprostowanej sylwetki i napinania mięśni brzucha. Szpilki optycznie wysmuklają również łydki


Konsekwencje noszenia butów na wysokim obcasie

Warto poznać minusy chodzenia w szpilkach. Należą do nich między innymi:
•skracanie mięśni – bardzo częste noszenie butów na wysokim obcasie sprawia, że mięśnie łydek ulegają skróceniu, a ścięgno Achillesa - usztywnieniu. Panie, które chodzą niemal wyłącznie na szpilkach, mogą z czasem odczuwać dyskomfort zakładając sportowe bądź płaskie obuwie.
•obciążenie kręgosłupa – systematycznie wkładanie wysokich obcasów prowadzi do przeciążenia kręgosłupa. Wynika ono z nieprawidłowego wygięcia, które powstaje podczas prób balansowania ciałem i utrzymania równowagi w szpilkach. Jedną z najczęstszych dolegliwości jest ból okolicy krzyżowej, a także karku.
•deformacje stopy – najmocniejszą kością stopy jest kość piętowa, to ona stanowi główną podporę naszego ciała. Buty na obcasach sprawiają, że ciężar ciała spoczywa w większości na palcach (utrudnia to m.in. krążenie krwi w stopie, powodując powstanie opuchlizny). Nieprawidłowo wyprofilowane buty powodują zsuwanie się stopy. Stały ucisk palców może prowadzić do powstania odcisków i bolesnych halluksów.


Nie chcesz rezygnować z obcasów?

Nie namawiam do porzucenia wysokich obcasów, ale zachęcam do aktywnej profilaktyki, która pozwoli zminimalizować negatywne skutki, powstałe w wyniku noszenia tego typu obuwia:

Warto pamiętać o:
•strechingu - wskazane są ćwiczenia rozciągające mięśnie łydek i ścięgno Achillesa
•niższym obcasie na co dzień – na co dzień warto zdecydować się na niższe (do 5cm). Wysokie buty są mało stabilny, obciążają przednią część stopy, a także narażają kostkę na skręcenia. Niższy obcas odciąży palce, a także ustabilizuje stopę.

Paniom, które koniecznie chcą sobie dodać wzrostu, polecam koturny, w przeciwieństwie do butów na obcasie pozwalają na równomierne rozłożenie ciężaru na stopach.
•szerszym obcasie na co dzień – zapewnia pięcie większy punkt podporu, co zwiększa bezpieczeństwo podczas chodzenia.
•unikaniu obuwia ze zwężającym się noskiem – mogą deformować palce stóp, a z wiekiem prowadzić do powstania bolesnych halluksów
•chodzeniu boso – poprawia krążenie krwi w stopach, a także wzmacnia mięśnie nóg i wiązadła. Działa ponadto relaksująco, a także koryguje drobne wady stóp – polecane jest m.in. przy płaskostopiu.
•ćwiczeniach stóp - ćwiczenia stóp wzmacniają mięśnie podbicia. Panie, które często chodzą w szpilkach powinny trenować podnoszenie palcami drobnych przedmiotów, a także naprzemienne chodzenie na palcach i piętach oraz zewnętrznych częściach stóp.
•stosowaniu żeli i kremów przeciwżylakowych – zgodnie z zasadą, że lepiej jest przeciwdziałać niż leczyć. Obecnie na rynku dostępne są również rajstopy działające przeciwżylakowo, które wspomagają regularny przepływ krwi w nogach.

----------
OGŁOSZENIE!!!!
NA RAZIE NIE BĘDZIE WPISÓW ZWIĄZANYCH Z CUKRZYCĄ .
POWÓD MAŁE ZAINTERESOWANIE TEMATEM
 

 
Cukrzyca choroba każdego wieku.
Teraz coraz młodsi chorują na nią

CUKRZYCA jest to przewlekła choroba, w której trzustka nie produkuje wystarczającej ilości insuliny lub produkowana insulina nie jest prawidłowo wykorzystywana przez komórki ciała człowieka. Człowiek w swojej codziennej aktywności psychicznej i fizycznej potrzebuje energii. Aby poszczególne komórki mogły zużytkować glukozę jako materiał energetyczny, musi być obecna we krwi insulina.

OBJAWY CUKRZYCY

-zmęczenie,
-osłabienie,
-wielomocz,
-zwiększone pragnienie,
-nadmierny apetyt,
-chudnięcie,
u osób starszych może mieć przebieg łagodny, utajony, bez charakterystycznych objawów – nie boli.


DIAGNOSTYKA CUKRZYCY

Przy braku objawów u każdej osoby po 45. roku życia należy raz w ciągu trzech lat przeprowadzić badanie glikemii (poziomu cukru we krwi). Bez względu na wiek badanie glikemii należy przeprowadzać u osób z następujących grup ryzyka:

z nadwagą – jeżeli cukrzyca występuje rodzinnie,
mało aktywnych fizycznie – jeżeli w poprzednim badaniu glikemia była powyżej 100 mg/dl,
kobiety, które urodziły dziecko o masie ciała powyżej 4 kg lub miały stwierdzoną cukrzycę ciężarnych,
kobiety z zespołem policystycznych (wielotorbielowych) jajników,
z nadciśnieniem tętniczym, hiperlipidemią (podwyższone normy cholesterolu),
z chorobą układu sercowo-naczyniowego.
INTERPRETACJA WYNIKU

# Glikemia przygodna (o dowolnej porze dnia) – 200 mg/dl i powyżej przy towarzyszących objawac – oznacza cukrzycę

# Glikemia na czczo (8-14 godzin od ostatniego posiłku)

^poniżej 100 mg/dl – wynik prawidłowy

^100-125 mg/dl – nieprawidłowa glikemia na czczo – należy wykonać test doustnego obciążenia glukozą 75g

^126 mg/dl i powyżej – cukrzyca (badanie należy powtórzyć)

# Glikemia 120 minut po obciążeniu 75g glukozy

^poniżej 140 mg/dl – prawidłowa tolerancja glukozy

^140-199 mg/dl – nieprawidłowa tolerancja glukozy

^200 mg/dl i powyżej – cukrzyca

KLASYFIKACJA CUKRZYCY

Cukrzyca typu 1 – charakteryzuje się bezwzględnym niedoborem insuliny, występuje u osób młodszych, najczęściej u dzieci i młodzieży, zwykle zaczyna się nagle, a w leczeniu jedyną metodą jest zastosowanie insuliny.
Cukrzyca typu 2 – jest najczęściej występującą formą tej choroby, dotyczy 90% wszystkich chorych, zwykle rozwija się u osób po 40. roku życia, otyłych, u których w rodzinie ktoś chorował na cukrzycę, początkowo przebiega bezobjawowo. W leczeniu stosuje się ograniczenia dietetyczne, wysiłek fizyczny, następnie doustne leki przeciwcukrzycowe. Zwykle po kilku latach trwania choroby konieczne jest zastosowanie insuliny.
Specyficzne rodzaje cukrzycy o różnej etiologii: defekty genetyczne, choroby trzustki, schorzenia endokrynologiczne, spowodowana przez leki (sterydy, tiazydy, leki antypsychotyczne), zakażenia.
Cukrzyca ciążowa.
PRAWIDŁOWE WARTOŚCI GLIKEMII (poziomu cukru we krwi)

Prawidłowy poziom cukru na czczo w osoczu krwi żylnej wynosi 60-99mg/dl.

STAN PRZEDCUKRZYCOWY

Stan przedcukrzycowy rozpoznaje się wtedy, gdy wartości glikemii na czczo są podwyższone, ale nie wyższe lub równe 126mg/dl, czyli nie spełniają kryterium rozpoznania cukrzycy. Wyróżnia się dwa takie stany, jest to: nieprawidłowa glikemia na czczo, gdy poziom cukru wynosi 100-125mg/dl oraz nieprawidłowa tolerancja glukozy, gdy w 120min testu doustnego obciążenia 75g glukozy wartości glikemii mieszczą się w granicach 140-199mg/dl.

JAK ROZPOZNAĆ CUKRZYCĘ?

Cukrzycę rozpoznaje się gdy: - stężenie glukozy na czczo jest większe lub równe 126mg/dl (w dwukrotnym badaniu). Konieczne jest oznaczenie glikemii w krwi żylnej, a nie włośniczkowej (badanie za pomocą glukometru nie jest diagnostyczne jeśli chodzi o rozpoznanie cukrzycy). - stężenie glukozy we krwi w 120min po doustnym obciążeniu 75g glukozy jest większe lub równe 200mg/dl; - stężenie glukozy we krwi w przygodnym badaniu jest większe lub równe 200mg/dl oraz występują objawy cukrzycy, takie jak: wzmożone pragnienie, zwiększone oddawanie moczu, zmniejszenie masy ciała. Badanie w kierunku cukrzycy, czyli oznaczenie poziomu cukru we krwi na czczo, powinno wykonywać się co 3 lata u osób w wieku powyżej 45. roku życia.

KTO JEST NARAŻONY NA ZACHOROWANIE NA CUKRZYCĘ?

Większe ryzyko zachorowania na cukrzycę występuje:

-u osób z nadwagą i otyłością (BMI>25kg/m2)
- u osób z obciążonym wywiadem rodzinnym co do cukrzycy,
-u osób, u których stwierdzono już nieprawidłowy poziom glikemii na czczo (>100mg/dl) lub nietolerancję glukozy,
-u kobiet, które urodziły dziecko o masie ciała > 4kg,
-u osób z nadciśnieniem tętniczym (>140/90mmHg),
-u osób z hiperlipidemią (podwyższonym stężeniem cholesterolu i trójglicerydów),
-u kobiet z zespołem policystycznych jajników,
0u osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
W
wyżej wymienionych przypadkach badanie w kierunku cukrzycy należy wykonać niezależnie od wieku.

CUKRZYCA TYPU 1

Cukrzyca typu 1 ujawnia się zwykle u dzieci i ludzi młodych. W tym typie cukrzycy trzustka nie produkuje insuliny – hormonu niezbędnego do przemiany glukozy. Nie są jeszcze dokładnie znane czynniki doprowadzające do uszkodzenia trzustki. Choroba zwykle rozpoczyna się nagle, występują takie objawy jak: zwiększone pragnienie, częste i obfite oddawanie moczu, senność, osłabienie, chudnięcie, pogorszenie ostrości wzroku, nawracające zakażenia skóry. Przy silnie wyrażonych objawach konieczna jest hospitalizacja i jak najszybsze rozpoczęcie leczenia insuliną.

CUKRZYCA TYPU 2

Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią tej choroby. Zwykle ujawnia się w wieku dojrzałym, a częstość jej występowania wzrasta z wiekiem. Choroba rozwija się z powodu nadmiernego spożycia wysokokalorycznych posiłków przy niewielkiej aktywności fizycznej. Cukrzycy typu 2 zazwyczaj towarzyszy otyłość, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz choroba niedokrwienna serca. Znacznie rzadziej występuje u osób szczupłych. Cukrzyca typu 2 przez wiele lat może przebiegać bezobjawowo i dlatego przez długi czas dana osoba nie jest świadoma swojej choroby. Leczenie rozpoczyna się zazwyczaj od diety, redukcji masy ciała. Wskazany jest umiarkowany wysiłek fizyczny. W terapii cukrzycy typu 2 stosuje się leki doustne obniżające poziom cukru. W niektórych przypadkach, gdy nie osiąga się dobrej kontroli glikemii, konieczne jest zastosowanie insuliny.

LECZENIE

modyfikacja stylu życia,
wdrożenie zasad zdrowego odżywiania,
leczniczy wysiłek fizyczny,
samokontrola,
systematyczna kontrola lekarska,
farmakoterapia (leki doustne lub insulina).
POWIKŁANIA CUKRZYCY

Utrzymujący się przez długi czas wysoki poziom cukru jest przyczyną uszkodzenia małych naczyń krwionośnych i dużych tętnic. Doprowadza to do zaburzenia ukrwienia i uszkodzenia wielu narządów. Konsekwencją tego procesu są przewlekłe powikłania cukrzycy:

- retinopatia cukrzycowa – jest to uszkodzenie narządu wzroku związane ze zmianami w siatkówce, prowadzi to do upośledzenia widzenia

- nefropatia cukrzycowa – polega na uszkodzeniu nerek, a dokładnie kłębuszków nerkowych odpowiedzialnych za filtrowanie krwi i usuwanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. Ten proces, trwający kilkanaście lub kilkadziesiąt lat, prowadzi stopniowo do niewydolności nerek.

- neuropatia cukrzycowa – jest to uszkodzenie nerwów w przebiegu cukrzycy. Najczęściej jest to polineuropatia obwodowa, która objawia się uczuciem palenia i pieczenia stóp i dłoni, głównie nocą.

Cukrzyca przyśpiesza powstawanie zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, doprowadzając do rozwoju choroby niedokrwiennej serca, choroby niedokrwiennej kończyn dolnych, udaru mózgu.

Celem leczenia chorych na cukrzycę jest zapobieganie powikłaniom i zapewnienie poprawy jakości życia. Aby to osiągnąć, należy dążyć do wyrównania glikemii, skutecznie leczyć nadciśnienie tętnicze i zaburzenia lipidowe, które zwykle towarzyszą cukrzycy. Konieczna jest również edukacja pacjenta w zakresie samokontroli, odżywiania i aktywności fizycznej. Chorzy leczeni insuliną muszą opanować zasady podawania insuliny i obsługi wstrzykiwacza. W zapoznaniu się z tymi problemami niezbędna jest pomoc pielęgniarki edukacyjnej.

---
Na dziś już wystarczy informacji o cukrzycy
W następnym wpisie będzie
JAK PRAWIDŁOWO ZMIERZYĆ POZIOM CUKRU WE KRWI
CO TO JEST GLUKOMETR
CO TO JEST PEN I JAK PRAWIDŁOWO ZROBIĆ ZASTRZYK Z INSULINĄ
CO ZROBIĆ GDY POZIOM CUKRU NAGLE SPADNIE NAM
CO TO JEST ŚPIĄCZKA CUKRZYCOWA
CO ZROBIĆ GDY KTOŚ Z WASZEGO OTOCZENIA NAGLE ZASŁABNIE
Mam nadzieję, że ten wpis wam się przyda
 

 
Kochane i wierne obserwatorki blooga.
Dziś jako typowego wpisu nie będzie.
Tak się tylko zastanawiam o czym mają być kolejne wpisy.'
Tak się zastanawiam nad kolejnym i wiem On nie będzie związany z modą i urodą .
Tylko tak poniekąd z urodą a bardziej ze zdrowiem.
Jest to bardzo poważny problem i teraz coraz więcej młodych ludzi na to choruje
Chodzi mi o cukrzycę .
Takie ABC o niej
np. co to jest?
Jakie są przyczyny jej?
Jakie są rodzaje cukrzy
Jakie są skutki
Jak z nią żyć i jak leczyć
Co sądzicie o tym. Przyda się czy nie.
Myślę , że każdy powinien wiedzieć poniekąd o niej coś .
Jak się zachować gdy na naszych oczach ktoś zasłabnie
 

 
Za oknem paskunda pogoda
bynajmniej u mnie .
Czas na zaopatrzenia się na zimowe rzeczy
rękawiczki, czapki, szaliki.
To chyba nam się teraz bardzo bardzo przyda.
Rękawiczki

Szalik



Czapka




Bez tych trzech rzeczy nie można się ruszać z domu zimą lub jesienią

Jeszcze to tego można doliczć parasol



A wy co ubieracie się zimą ?
 

 
Większość kobiet ma to

Cienkie, rzadkie, łamliwe, słabe. Co robić, kiedy jesteśmy właścicielkami takich włosów? Wypróbuj rady i zobacz, jakie fryzury będą dla Ciebie idealne!

Główną przyczyną cienkich włosów są niestety geny. Częste farbowanie, prostowanie i przesuszanie też wpływają na pogorszenia kondycji włosa, jednak to przede wszystkim genetyczne uwarunkowania są kluczowe.

Elektryzowanie się, krucha struktura, brak objętości, puszenie się, rozdwajanie końcówek, przetłuszczanie się. Zaliczasz się do tej grupy? Nie podłamuj się! Jeżeli właściwie zadbasz o swoje włosy, mogą być zdrowe i piękne. Oto kilka naszych rad:
1.Na początku trzeba zapomnieć o micie, który mówi, że częste ścinanie włosów wzmacnia je i przyspiesza porost.
2.W kwestii ścinania panuje stereotyp, że lepiej na krótko, ponieważ włos nie jest obciążony. Cięcie to bardzo indywidualna kwestia, często w przypadku cienkich włosów jest obawa, że będzie widoczna skóra głowy. Po drugie, cieniowanie. Zdania są podzielone. Jedni mówią: cieniować, inni są zdecydowanie na nie. My polecamy cieniowanie, ale subtelne, nie za mocne.
3.Umów się na wizytę u dermatologa i endokrynologa. Może Twój problem związany jest ze stanem zdrowia.
4.Zapytaj w aptece lub dobrym salonie fryzjerskim o produkty poprawiające kondycję włosów.
5.Używaj lekkich szamponów, które nie obciążą Twoich delikatnych włosów. Zrezygnuj z kosmetyków z silikonem, silnymi detergentami, o mocnym zapachu, gęstej konsystencji.
6.Przed myciem włosów, rozetrzyj szampon w dłoni, żeby powstała piana. Dopiero potem delikatnie, opuszkami palców wmasowuj produkt we włosy. Nie wcieraj szamponu w skórę głowy – wtedy będą się szybciej przetłuszczać!
7.Nie zapominaj o maseczkach i odżywkach. Kieruj się tą samą zasadą, co przy wyborze szamponu, czyli lekkością produktu. Wybieraj kosmetyki ze spłukiwaniem i aplikuj do połowy włosów lub na same końce. Wypróbuj też mgiełki i odżywki w spray`u.
8.Zrezygnuj z wosków, gum czy żelów. To kosmetyki, które wyjątkowo obciążają i przetłuszczają włosy.
9.Im mniej tym lepiej – najlepsza rada dla cienkich włosów jeżeli chodzi o ilość kosmetyków. Wybieraj kilka sprawdzonych i dobrych jakościowo. Nadmiar produktów do pielęgnacji i stylizacji obciąży włos i przyspieszy jego przetłuszczanie się.
10.Nigdy nie rozczesuj mokrych włosów, ponieważ jest większe prawdopodobieństwo uszkadzania struktury włosa i jego łamanie.
11.Zapomnij o mocnym tapirowaniu! To zabójstwo dla naszych słabych włosów – mechaniczne uszkadza strukturę włosa, przerywa je i osłabia. Zainwestuj w puder unoszący włosy u nasady. Produkt ten jest na bazie mąki, usztywnia włos i opóźnia jego przetłuszczanie. Jedyny minus to konieczność wprawy w aplikacji kosmetyku.
12.Przyjrzyj się swojej diecie. Nasz tryb życia i sposób odżywiania się ma bezpośrednie przełożenie na kondycję włosów. Spożywaj pokarmy bogate w białko, witaminy B6, B12 i E oraz kwasy omega-3. Nie zapominaj też o odpowiednim nawadnianiu organizmu.
13.Koloryzacja włosów to kwestia uzależniona od indywidualnych preferencji, ale pamiętaj, że zbyt ciemne i zbyt jasne farby uwydatnią cienkie włosy. Dobrze dobrany kolor może zdziałać cuda.
14.Wypróbuj też nasze redakcyjne triki na uzyskanie objętości! Suszenie włosów z głową w dół to sprawdzona metoda, która naprawdę działa. Inna metoda to spanie ze spiętymi włosami. Po umyciu głowy, zepnij włosy w wysoki kucyk lub luźny warkocz. Rano je rozpuść i ciesz lekko falowanymi, uniesionymi u nasady włosami!.

------
Kochane kocham was i jestem z was dumna .
46 dni prowadzenia blooga i prawie 2000 wejść
 

 
Dziś dam wam przepis na maseczkę własnej roboty>

To świetna maseczka na młodą cerę. Szybka w przygotowaniu i dająca szybkie efekty. Zawiera cukry, witaminy (zwłaszcza witaminę A) i minerały. Czyli wszystko to, czego Twojej skórze potrzeba. Pozostawi cerę gładką i odżywioną.
Rzeczy, których potrzebujesz:1 łyżka gęstej śmietany, 1 łyżka miodu, 1 gram sody oczyszczonej.
1Zmieszaj sodę ze śmietaną. Mieszaj do uzyskania konsystencji pianki do golenia.2Wtedy dodaj miód i zmieszaj wszystko razem.3Nałóż maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy i trzymaj przez 20 minut.
4. Po tym czasie zmyj maseczkę i wklep krem


 

 
Szpeci twarz tak bardzo, że czasami chcemy schować się w najdalszy kąt, by tylko jej nie pokazywać. Opryszczka naprawdę potrafi uprzykrzyć życie. Najczęściej uaktywnia się przy silniejszym stresie czy spadku odporności. Potrafi zaatakować nie tylko twarz. Może pojawiać się również na narządach płciowych. Nosicielami wywołujących ją wirusów HSV-1 i HSV-2 (Herpes simplex) jest większość z nas, bo gdy raz się nimi zarazimy, zagnieżdżą się w organizmie i nie opuszczą go do końca naszego życia. Na sklepowych półkach wiele jest preparatów pomagających zaleczyć oszpecenie. Jest też kilka domowych sposobów pozwalających z nim walczyć.

1.Czosnek
Czosnek to lekarstwo na wiele dolegliwości, głównie dlatego, że posiada naturalne właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Sprawdza się również w zwalczaniu paskudnej opryszczki. Kiedy tylko poczujemy pieczenie wokół ust, należy w obolałe miejsce przykładać przekrojony ząbek czosnku. Powinien być pełen soku, jak najświeższy, nie stary i wysuszony. Przykładany do ust jak najczęściej sprawi, że leczenie znacznie się skróci. Minusem jest oczywiście nieprzyjemny zapach, na który jesteśmy skazani. Jednak szybkie leczenie wynagrodzi nam wszelkie niedogodności.
2.Cebula
Popularna cebula działa na nasz organizm przeciwwirusowo i przeciwbakteryjne. Można powiedzieć, że to łagodniejsza siostra czosnku. Wykorzystajmy tę właściwość w walce z opryszczką. Najprościej stosować cebulę bezpośrednio na chore miejsce, czyli przykładać jej krążek do skóry. Okład należy zmieniać jak najczęściej, ponieważ świeży sok ma działanie najsilniejsze. Cebulę można też wykorzystać w inny sposób – smarując opryszczkę jej sokiem lub syropem. Ten środek jest popularny i skuteczny przy przeziębieniach. Wystarczy skroić kilka cebul w plastry, zasypać cukrem i odstawić na dobę w ciepłe miejsce. W ten sposób uzyskamy lekarstwo, którym powinniśmy smarować chore miejsce.
3.Aloes
Aloes to gatunek kaktusa, który od wieków znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Kiedyś rósł w doniczkach niemal w każdym domu. Dziś o niego trochę trudniej. A szkoda, bo przydaje się w wielu sytuacjach. Przede wszystkim sok z mięsistych liści aloesu ma działanie przeciwbakteryjne i odkażające. Stosowany jest często by przyspieszyć gojenie ran. Warto więc przykładać go w miejsce wykwitu. Można też przygotować tonik z aloesu. Wystarczy zmiksować jędrny liść aloesu ze szklanką wrzącej wody. Po godzinie miksturę przecedzamy przez gazę. Przemywamy nią kilka razy dziennie usta, na których pojawiła się opryszczka.
4.Cytryna
Jest powszechnie stosowana podczas przeziębień. Wszystko dzięki jej niezwykle cennym antyseptycznym oraz oczyszczającym właściwościom. Kwasy, jakimi nasączona jest żółta cytryna, skutecznie pomagają w walce z brzydką ozdobą na ustach. Oprócz kwasów organicznych cytryna zawiera też witaminę C, która przydaje się podczas walki z chorobą. Leczenie jest niezwykle proste. Wystarczy plaster przekrojonej cytryny przykładać do ust tak często, jak to tylko jest możliwe
5.Ocet
Choć może się to wydać dziwne, szpecącą twarz opryszczkę zwalczać można również octem. Jak to możliwe? Ocet działa podobnie jak cytryna, choć o zawartości witaminy C w tym przypadku mówić nie możemy. Jednak mimo wszystko kwas zawarty w occie dezynfekuje ranę, nie pozwalając wirusowi się namnażać. Chore miejsce można więc smarować płynem, gdy tylko poczujemy gorąco wokół ust i będziemy spodziewać się szpecących bąbli. Róbmy to jednak z delikatnie i punktowo, ponieważ roztwór octu wysusza delikatną skórę ust, która po zniknięciu opryszczki będzie musiała przejść regenerację.
6.Miód
To chyba najsmaczniejsze znane lekarstwo, pomagające skutecznie walczyć z szpecącymi bąblami w okolicy ust. Opryszczka reaguje na przeciwbakteryjne i przeciwzapalne działanie miodu. Dodatkowo miód łagodzi ból, odżywia i regeneruje skórę wokół chorego miejsca. Zastosowanie jest banalne. Chore miejsce należy jak najczęściej sparować miodem. Specjaliści twierdzą, że najskuteczniejszy jest lipowy. Przeciwzapalne działanie miodu wzmocnić można kilkoma kroplami tranu. Mikstura z tych dwóch składników będzie jeszcze bardziej skuteczna.
7.Melisa
W starożytności melisa lekarska była ulubionym ziołem pszczelarzy. Jej działanie na pszczoły uznawali za cudowne. Pszczelarze pocierali zgniecionymi, świeżymi liśćmi ule, by zachęcać pszczoły do powrotu. Nic dziwnego, że rodzajowa nazwa „melissa"” pochodzi od greckiego słowa „pszczoła”. Jej działanie można porównać do tego, o jakim mówimy, myśląc o miodzie. Jako naturalne zioło pomaga w zwalczaniu opryszczki, głównie ze względu na swoje przeciwwirusowe działanie. Opryszczkę smarować można okładem sporządzonym z wywaru z liści melisy. Jeśli posiadamy torebki herbaty z ziołem, warto zaparzyć ją i okładać chore miejsce.
8.Pasta do zębów
Pasta do zębów, którą każdy z nas posiada w swojej łazience również powinna pomóc w zwalczeniu opryszczki. Ważne jednak, by była ona bogata we fluor, bo to właśnie on działa na opryszczkę toksyczne. Dzieje się tak, ponieważ wspomniany fluor hamuje oddychanie komórkowe. Pastę na chore miejsce najlepiej aplikować na noc, pozwolić jej zaschnąć i w ten sposób oddziaływać na zainfekowane tkanki. Jednak uważajmy i sprawdzajmy ilość fluoru w smarowidle, ponieważ ten składnik pasty do zębów w większych ilościach może spowodować martwicę tkanki.
9.Olejek z drzewa herbacianego
Mawia się o nim, że to prawdziwa apteczka w butelce. Odkaża świeże rany, uśmierza i łagodzi ból. Tym samym olejek przyspiesza też proces regeneracji skóry i gojenia się rany po opryszczce. Przede wszystkim olejek z drzewa herbacianego wysusza ją i sprawia, że bolesne pęcherzyki zaczynają znikać. Tym samym rana nie rozprzestrzenia się na ustach. Stosowanie nie jest skomplikowane. Kilka kropli olejku wystarczy wymieszać z kremem i roztworem smarować zainfekowane miejsce. Oczywiście najlepiej go stosować we wczesnej fazie pojawianie się opryszczki.
10.Soda oczyszczona
Choć wydaje się to dość dziwne, w zwalczaniu okropnej opryszczki pomaga roztwór wodorowęglanu sodu. W kuchennej szafce posiada go niemal każda gospodyni. Bardziej znany jest jako soda oczyszczona. Znajdziemy go też w proszku do pieczenia. W sytuacjach pierwszej pomocy soda bywa stosowana do leczenia oparzeń, natomiast miejscowo do łagodzenia stanów zapalnych lub wysypki. Jak stosować wodorowęglan sodu? To proste. Z sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia należy zrobić papkę – wystarczy dodać kilka kropel wody. Uzyskaną masą, tak często jak to możliwe, pokrywamy chore miejsce. Po krótkim czasie opryszczka powinna powoli ustępować.
11.Aspiryna lub polopiryna
Zwykle mamy je w naszej domowej apteczce. Wykorzystajmy więc aspirynę lub polopirynę, gdy zaatakuje nas opryszczka. Pomaga, ponieważ jest lekiem przeciwzapalnym i łagodzi stan spowodowany atakiem wirusa. Tabletkę rozgniatamy łyżeczką i mieszamy z kilkoma kroplami ciepłej wody. Powstałą w ten sposób papkę nakładamy bezpośrednio na chore miejsce. Opryszczka powoli powinna znikać. Warto pamiętać, że choć aspiryna nie jest lekiem przeciwwirusowym, ale jak wykazali uczeni z Uniwersytetu Medycznego Semmelweis na Węgrzech, zażywanie 125 mg aspiryny codziennie skraca czas ataku opryszczki o prawie połowę.
 

 
Opryszczka wargowa nie tylko szpeci. Towarzyszy jej swędząca wysypka i ból w okolicach ust, które są pierwszymi objawami opryszczki wargowej, wywołanej przez wirusa HSV1. Można się nią zarazić, choć atakuje zwykle osłabiony organizm. Sama opryszczka nie jest groźna, ale wywołane nią powikłania - już tak, dlatego opryszczkę trzeba leczyć i zapobiegać jej nawrotom.

Opryszczka wargowa to powracający problem wielu osób, bo niemal każdy z nas jest nosicielem wirusa opryszczki. Lekarze szacują, że zakażonych jest ok. 80 proc. ludzi, ale choruje tylko połowa z nich. Nie do końca wiadomo, dlaczego tak się dzieje.
Objawy opryszczki wargowej: od zaczerwienienia do strupka

Opryszczka wargowa potocznie nazywana jest “zimnem”, “skwarką” lub “febrą”. Wywołuje ją wirus Herpes simplex typ 1 - HSV1. Wirus opryszczki typu 2 (HSV2), odpowiedzialny jest za opryszczkę genitalną, nie wywołuje wargowej odmiany choroby. I odwrotnie - opryszczka z ust zwykle nie przenosi się na narządy płciowe, choć zdarza się, że HSV1 wywołuje opryszczkę również w okolicach genitaliów i można zarazić się nim przez seks oralny). Atakuje głównie skórę oraz błony śluzowe w okolicy ust i dziurek nosa

Najpierw skóra jest napięta, potem swędzi i piecze.
Na wardze pojawia się zaczerwienie, a następnie mała grudka. Wkrótce dochodzi do wysiewu wielu bolesnych pęcherzyków wypełnionych płynem surowiczym.
Po 6-10 dniach pęcherzyki pękają, tworząc bolesne nadżerki. Ponieważ w płynie surowiczym znajdują się wirusy, możliwość przeniesienia zakażenia (np. do oka, gdy najpierw dotniemy ręką opryszczki, a potem gałki ocznej) i zarażenia innych (np. w czasie pocałunku) jest na tym etapie największa.
Po mniej więcej tygodniu nadżerki zaczynają wysychać i goić się, tworząc łatwo pękające strupki. Jeśli zostawimy je w spokoju, odpadną bez śladu. Gdy będziemy zdrapywać strupki, może dojść do bakteryjnego zakażenia, co wydłuża czas leczenia i pozostawia blizny.

Zakażenie opryszczką: wirus przenosi się drogą kropelkową

Opryszczka jest zaraźliwa - wystarczy np. pocałunek z osobą, u której pojawiły się pęcherzyki, napicie się herbaty z używanego przez nią kubka czy też zjedzenie czegoś tym samym widelcem. Opryszczka łatwo przenosi się drogą kropelkową.

Gdy raz złapaliśmy opryszczkę, możemy mieć z nią kłopoty do końca życia, bo stajemy się nosicielami chorobotwórczego wirusa. W momencie zarażenia Herpes simplex zagnieżdża się bowiem w naszych komórkach nerwowych i tam, uśpiony, czeka na okazję do ataku. Obudzony wędruje wzdłuż nerwu do skóry czy błony śluzowej, zaczyna się namnażać, powodują




W następnym wpisie będzie jak walczyć z nią domowymi sposobami
 

 
Za mną 38 dni aktywności na pinger-ze...
I tu mam problem nie wiem co was ciekawi i o czym maiają pojawiać się wpisy
Doradzicie może?
Co wam się podoba a co nie
 

 
Biała koszula to podstawa każdej męskiej i kobiecej szafy. Podczas, gdy mężczyźni noszą ja głównie na ważniejsze okazje kobiety wprowadziły ją do codziennego użytku. Zobacz z czym ją nosić, aby wyglądać modnie w nowym sezonie!
Już w kalenadżu za nami koniec wakacji. Co za tym idzie koniec urlopów i wielki powrót do pracy, szkół i uniwesytetów. Czas przejrzeć swoją szafę i stworzyć kilka nowych zestawów, które zachwycą współpracowników i kolegów. Jak? To bardzo proste. Wystarczy biała koszula na kilka sposobów i już jesteśmy modne!

ZESTAW 1. NA UCZELNIĘ
Wygodny i skromny z fioletowymi dodatkami. Nadaje się do szkoły, na spacer, do kina, na wyjście z przyjaciółmi.

Zestaw tworzą:
Biała koszula,
szary kardigan,
fioletowe trampki
i duża bransoleta,
dżinsy,
broszka
i sportowa torba.
ZESTAW 2. NA IMPREZĘ
Łącznenie klasyki z kolorem i błyszczącymi dodatkami. Kiedy zrobi się chłodno można dodać do tego czarną, skórzaną kurtkę.

Zestaw tworzą:
Biała koszula,
morskie legginsy,
wisiorek pacyfa,
błyszczące czarne botki,
mała torebka na pasku,
kolczyki w stylu greckim.
ZESTAW 3. DO PRACY
Zgodnie z zasadami dess codu i jednocześnie modnie.

Zestaw tworzą:
Biała koszula,
kamizelka w pionowe paski,
spódnica ołówkowa,
pasek w stylu męskim,
perłowa borszka,
szpilki.
ZESTAW 4. NA LUZIE
Zestaw na co dzień z dodatkami w stylu country.

Zestaw tworzą:
Biała koszula,
beżowe botki,
czerwony cienki pasek,
czerwona broszka-kiwat,
słomiany kapelusz,
dżinsowe sindbady.
Jak widać, biała koszula nie oznacza nudy.Wystarczy trochę sie pobawić i modne zestawy gotowe.
A wy z czym łączycie białą koszulę ?
Ktory zestaw odpowiada wam
 

 
Lakier do włosów?
Czy trzeba wydawać więcej pieniędzy na niego czy tez można kupić w takich sklepach jak BIEDRONKA

Dzisiaj chciałabym zrecenzować kolejny produkt z takiej niższej(CO NIE ZNACZY ŻE GORSZEJ) pólki cenowej. Chodzi o lakier do włosów. Specjalnie dla was poszłam do "Biedronki"i zakupiłam lakier Loreto. Można go kupić wyłącznie w "BIEDRONCE".
Kosztuje 4,50 zł więc jest bardzo tani w porównaniu np. do Nivea który kosztuje ok. 15 zł

OPIS PRODUCENTA;
* nabłyszczone włosy
* zawiera filtry uv który chroni przed utratą koloru
* lśniące i miłe w dodtyku włosy
*odżtwiająca prowitamina B5
*trwałośc fryzury
* brak efektu sklejania i obciążania

OPAKOWANIE;
Lakier ma pojemnośc 400 ml- więc jest bardzo duży. Pojemnik jest wysoki ale nie szeroki.Posiada rozpylacz trochę większsy od tego jak mają dezodoranty. Opakowanie jest bardzo fajnie zrobione graficznie i przykówa wzrok.


WYDAJNOŚĆ;
Ja nie używam codziennie lakieru tylko tak średni raz może dwa razy w tygodniu. I przy takim używaniu po jakiś 5 msc nadal mam jeszcze pół "butelki" więc jest bardzo wydajny jak na mnie.

ZAPACH;
Jak wiadomo praiw wszystkie lakiery do włosów maja nieprzyjemny wręcz duszący zapach. Tak jest też z tym lakierem. Ale myślę że po prostu jeśli madziałać to musi śmierdzieć.

MOJA OPINIA
Lakier ogólnie jest dobry. Dość dobrze utrwala fryzurę i rzeczywiście się ona trzyma dość długo. Bardzo ładnie też nabłyszcza bardzo mi się to podobało, bo zwykle lakiery do włosów jednak matowią włosy a ten rzeczywiście nabłyszczał.
Minusem było to że troszkę sklejał jednak włosy i one były sztywne ale tylko trochę. Nie miałam poczucia że mam chełm na głowie.Jak się chciało go pozbyć z włosów to nie trzeba ich myć tylko wystarczyło rozczesć włosy grzebieniem. I to jest wielki plus tego produktu.

DOSTĘPNOŚĆ;
Lakier można tylko i wyłącznie kupić w "Biedronce"

LAKIER KOSZTUJE 4,50 I JAK ZA TĄ CENĘ JEST FAJNY.
DAJĘ MU 4/5 PUNKTÓW.

A jaka jest wasza opinia na jego temat ?
 

 
Popularne błędy w malowaniu paznokci
Kupiłaś najlepsze cążki, nożyczki i pilniki do manicure? Posiadasz w domu piękny zbiór ulubionych lakierów do paznokci? A wszytko to po to, by w domowym zaciszu stworzyć tak samo ładny manicure, jak u kosmetyczki. Mimo to, nigdy nie udaje ci się uzyskać takiego samego efektu – dlaczego? Zebrałam dla Was popularne błędy w malowaniu paznokci, które być może są przyczyną tego, że efekt domowych starań jest inny, niż ten z którym wychodzisz od manicurzystki.

* Nie oczyszczasz prawidłowo paznokci
Należy dobrze oczyścić płytkę paznokcia przed nałożeniem lakieru do paznokci. Nawet jeśli nie miałaś pomalowanych paznokci. Odtłuszcza to bowiem paznokcie i zwiększa przyczepność lakieru do płytki. Przetrzyj każdy paznokieć zmywaczem, już po nadaniu mu ostatecznego kształtu pilnikiem.
*Nie używasz lakieru bazowego
Lakier bazowy (base coat) należy używać nie tylko, gdy malujesz paznokcie ciemnym lakierem. Baza na paznokciu ułatwia lakierowanie, tworzy bowiem na powierzchni paznokcia gładką powłoczkę, co sprzyja trwałości manicure. Po oczyszczeniu paznokci, nałóż jedną warstwę lakieru bazowego na paznokcie i pozostaw do wyschnięcia.
* Nie sprawdzasz jakości wybranego lakieru
Jeśli lakier, który zamierzasz użyć jest przeterminowany – nie nakładaj go – szkoda pracy i czasu! Nigdy nie rozcieńczaj lakieru zmywaczem, bowiem przy tak „ulepszonym” lakierze nie osiągniesz ładnego efektu na paznokciach.
Aby poznać czy lakier nadaje sie do użyci spójrz na jego konsystencję. Stary lakier będzie się rozwarstwiał – na górze buteleczki zobaczysz przezroczystą ciecz, a na dole będzie barwnik. Wymieszanie tych warstw nic tu nie da, bowiem przeterminowany lakier staje się bardzie gęsty i zaczyna się ciągnąć podczas malowania.
*Źle przygotowujesz lakier przed pomalowaniem
Energiczne potrząsanie buteleczką lakieru spowoduje, że zatrzymuje się w niej powietrze. Efektem tego będą bąbelki, które skutecznie mogą zepsuć Twój manicure. Niewłaściwym zabiegiem jest także mieszanie lakieru przed użyciem, a nawet „pompowanie” lakieru pędzelkiem. Ponownie – efektem będą bąbelki powietrza. Przed pomalowaniem lakier należy wymieszać rolując buteleczkę w dłoniach – ułatwi to nakładanie.
* Nałożona warstwa lakieru jest zbyt gruba
Jeśli nałożysz zbyt grubo lakier do paznokci, będzie to wyglądało nieestetycznie i zwiększysz szansę na przypadkowe uszkodzenie lakieru przed zaschnięciem.
Pamiętaj, żeby pierwsza warstwa była całkowicie sucha – przed nałożeniem drugiej. Jeśli będziesz nakładać drugą warstwę zbyt wcześnie, mogą pojawić się pęcherzyki powietrza, smugi lub po prostu rozmażesz lakier.
*Malujesz skórki wokół paznokcia
Jeśli masz problemy, aby pomalować samą płytkę paznokcia bez skórek/skóry wokół – spróbuj użyć małej piłeczki na przykład tenisowej – trzymaj ją w dłoni – i tak maluj paznokcie drugą ręką. Może ci to pomóc w staranniejszym wykonaniu manicure. Ale jest to oczywiście sprawa indywidualna.
Jeśli pomalowałaś skórę wokół paznokci – użyj specjalnego pisaka-korektora z płaską końcówką do zmycia zabrudzeń. Zanurzony w zmywaczu wacik na pałeczce nie jest tak precyzyjny jak korektor, używaj go więc bardzo ostrożnie.
* Nie używasz lakieru utwardzającego
Lakier utwardzający to jak wisienka na torcie twojego manicure. Powinien być stosowany na lakier po pomalowaniu paznokci, przyspiesza bowiem jego zasychanie – utwardza, przedłuża trwałość manicure i nadaje blask. Stosujemy pojedynczą warstwę lakieru nawierzchniowego co dwa lub trzy dni, aby przedłużyć żywotność manicure.
*Nie używasz oliwki/olejku na skórki na paznokciach
Twoje paznokcie są zbudowane z keratyny, tej samej, co włosy. Tak samo jak stosuje się odżywki, by włosy nie były suche, tak samo stosuje się odżywki do paznokci. Należy stosować dobrej jakości olejki do skórek, tak często jak możemy. Nieważne czy nosisz hybrydy, tradycyjnie lakierowane paznokcie czy naturalne, każdy typ manicure wymaga używania olejku na skórki. Pomoże to przedłużyć żywotność manicure, zapobiegając wysuszeniu a w efekcie łuszczeniu się lakieru.
 

 
TRIKI KOSMETYCZNE: SPOSÓB NA CZERNIEJĄCĄ SZTUCZNĄ BIŻUTERIĘ
Sklepowe stoiska z akcesoriami są pełne pierścionków, bransoletek, naszyjników i kolczyków, których złoty, czy srebrny, kolor, i przede wszystkim niska cena, zachęcają do zakupu każdą kobietę. Wszystko byłoby super, gdyby nie fakt, że taka "biżuteria" po kilku założeniach najzwyczajniej zmienia kolor. Pozornie srebrne błyskotki przybierają kolor miedziany, a te złote najzwyczajniej czernieją, brudząc przy tym skórę, z którą mają bezpośredni kontakt. Długo zastanawiałam się co z tym fantem zrobić, i jak zabezpieczyć biżuterię przed czernieniem, aż trafiłam na trik z malowaniem sztucznej biżuterii bezbarwnym lakierem do paznokci.

Jak stosować bezbarwny lakier, aby uniknąć czernienia biżuterii?
Nie jest to typowy trik kosmetyczny, makijażowy, czy kolejna maseczka, ale mam nadzieję, że wielu z was przydadzą się informacje zamieszczone w poście. Z pewnością macie w swojej kolekcji sztuczną biżuterię, która po całym dniu noszenia zostawia brzydkie, ciemne ślady na palcach , szyi, czy nadgarstkach, a do tego odbarwia się w tempie natychmiastowym (czasem jeszcze tego samego dnia). Z pomocą idzie bezbarwny lakier do paznokci, może być też utwardzacz, którym należy pokryć cienką warstwą część biżuterii mającą styk ze skórą. Lakier ogranicza dopływ tlenu do materiału, co eliminuje ciemnienie biżuterii.
Najczęściej maluje się tylną stronę naszyjnika, czy wewnętrzna pierścionka, ale przy małych elementach, wypróbowałam pokrywanie bezbarwnym lakierem całych pierścionków, czy zawieszek. Jedynie przy bardzo gładkich, dużych powierzchniach, może być problem, ponieważ pędzelek lubi zostawiać ślady, szczególnie gdy lakier nie jest pierwszej świeżości (najlepiej sprawdza się lakier w miarę świeży i gładko rozprowadzający się). Po nałożeniu cienkiej warstwy bezbarwnego lakieru na biżuterię, trzeba odczekać kilka minut, aż lakier całkowicie wyschnie. Podobno ten trik świetnie działa na kolczyki, przy uczuleniu na nikiel
 

 
Jak nakładać podkład?
Podkład to bardzo ważny, jeśli nie najważniejszy element makijażu. Tak, jak artysta malarz przygotowuje płótno obrazu, aplikując na nie odpowiednie produkty, aby móc przystąpić do właściwego malowania – nakładania i komponowania kolorów, w podobny sposób traktujemy twarz w makijażu, nakładając podkład.
Podkład to bardzo ważny, jeśli nie najważniejszy element makijażu. Tak, jak artysta malarz przygotowuje płótno obrazu, aplikując na nie odpowiednie produkty, aby móc przystąpić do właściwego malowania – nakładania i komponowania kolorów, w podobny sposób traktujemy twarz w makijażu, nakładając podkład.
Cienie czy puder nałożone bezpośrednio na skórę nie będą się tak samo prezentowały, jak wówczas gdy nałożymy je na odpowiedni dla naszej cery podkład.
Przygotowanie
Jak nakładać podkład?Przed nałożeniem podkładu myjemy dokładnie skórę twarzy, dobrze jest wykonać peeling, aby jej powierzchnia była maksymalnie gładka, a następnie nakładamy krem nawilżający.

Zabieg ten pozwoli uzyskać odpowiedni poślizg dla podkładu, a tym samym pozwoli na jego łatwiejszą i bardziej precyzyjną aplikację. Podkład nałożony na suchą, chropowatą skórę jeszcze bardziej podkreśli jej przesuszenie. Może on nierównomiernie się rozłożyć i w przesuszonych miejscach, tam gdzie skóra jest bardziej zrogowaciała, mogą powstać nieestetyczne plamy ciemniejszego, niż na pozostałej powierzchni skóry, koloru.
Z kolei posiadaczki skóry tłustej, łojotokowej, powinny oczyścić twarz odpowiednim dla cery żelem, którym umyją ją w ciepłej wodzie, a także tonikiem kosmetycznym. Nie jest konieczne użycie kremu nawilżającego w przypadku tłustej cery.
Czym nakładać?
Podkład nakłada się na różne sposoby. Do jego aplikacji możemy wykorzystać silikonowe gąbeczki, opuszki własnych palców, czy też płaskie, średniej grubości pędzle do makijażu z naturalnego włosia.
Silikonowymi gąbkami możemy nakładać podkład zarówno na sucho jak i na mokro. Z reguły lekko wilgotnymi gąbeczkami nakładamy podkład w sztyfcie, lub wówczas, gdy chcemy osiągnąć delikatny, transparentny efekt. Podkład w formie fluidu częściej nakłada się suchą gąbką, ale także w tym przypadku można oczywiście ją lekko zmoczyć, aby uzyskać transparentne, delikatne krycie.
O mocy krycia decyduje także to w jaki sposób manipulujemy gąbeczką podczas nakładania podkładu. Jeśli ruchy gąbki będą posuwiste uzyskamy efekt transparentny. Natomiast gdy będziemy gąbkę z podkładem lekko wklepywać w skórę, uciskając ją milimetr przy milimetrze – rezultat będzie bardziej kryjący.
Aplikacja
Ruchem wklepującym nakładamy podkład szczególnie w miejscach, gdzie znajdują się niedoskonałości skóry, które trzeba ukryć: wypryski, zaczerwienienia itp.
Aplikację podkładu zaczynamy od czoła, kierując się ku dołowi twarzy i nakładamy go od środka twarzy ku zewnątrz.
Należy zwrócić szczególną uwagę podczas nakładania podkładu w okolicy włosów, w kącikach oczu, przy nozdrzach, i w okolicy ust – te miejsca łatwo pominąć lub niewystarczająco rozetrzeć podkład (przy brwiach czy włosach).
W codziennym makijażu lepiej nie nakładać podkładu na szyję, gdyż ryzykujemy nieestetyczne zabrudzenie ubrań.

Raz nałożony podkład musi koniecznie zostać utrwalony sypkim pudrem, najlepiej transparentnym – wtedy nie zmieni on koloru podkładu. Sypki puder utrwala podkład i jednocześnie matuje skórę, pozwalając na aplikację kolejnych kosmetyków kolorowych.
Uwaga – powieki, na które nałożymy podkład, należy od razu przypudrować sypkim pudrem, gdyż ryzykujemy powstanie nieestetycznych linii podkładu odkładającego się w zagłębieniach powiek. Powieki przypudrowujemy natychmiast, nie otwierając oczu.
Odcień podkładu
Kolor podkładu dobieramy do koloru skóry naszej twarzy. Kupując podkład nie sprawdzamy koloru podkładu na skórze dłoni, czy przegubie, bo w tym miejscu skóra ma inny kolor niż skóra twarzy. Należy więc wetrzeć odrobinę podkładu bezpośrednio na skórę twarzy. Kolor podkładu powinien być dokładnie taki sam jak kolor skóry twarzy lub o ton jaśniejszy – nigdy ciemniejszy, bowiem podkład po paru godzinach na skórze odrobinę ciemnieje

 

 
Dziś mija 3o dni od założenia blooga modaiuroda27

Specjialne podziękowanie należą się Emilii oraz pozostały osobom .
Bez was nie było by tak dużej liczby odzwiedzin.
Na obecną chwilę jest 1288


 

 
Kochane mam dla was wielka prośbę
Nie wiem co założyć i co bardziej pasuje?
Taka ecrue bluzka

Czy taka czerwona




Do czarnej spódnicy



Pomożecie i doradzicie:-) będę wdzięczna
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
5 zasady by zapach perfum był na dłużej >
Każda kobieta ma swój ulubiony zapach perfum, kojarzą nam się z różnymi momentami w życiu, do niektórych z przyjemnością wracamy po wielu latach. Perfumy pobudzają zmysły, działają relaksująco ale i dodają nam pewności siebie.Lecz co zrobić by zapach mógł utrzymać się na dłużej?
1.Zapach utrzyma się na dłużej jeśli skóra jest dobrze nawilżona. Alkohol zawarty w perfumach szybko ulotni się na suchej skórze.
2.Nie spryskuj ubrań, szkoda perfum, ubrania które masz na sobie i tak przesiąkną zapachem.
3.Świetnym rozwiązaniem dla perfum jest stosowanie uprzednio balsamu z tej samej linii np. Victoria Secret, takie zastosowanie spotęguje zapach.
4.Spryskuj się tam, gdzie tętno jest najsilniejsze, czyli za uszami, po bokach szyi, między piersiami, na wewnętrznych stronach nadgarstków i w zgięciu łokci. Możesz też rozpylić perfumy przed sobą i wejść w tę pachnącą mgiełkę.
Kiedyś nie spryskiwałam karku, lecz raz wypróbowałam i się sprawdziło, obecny tam zapach roznosi się po włosach przez co pięknie pachnę przez cały dzień.
5.Skóra po kąpieli jest dobrze rozgrzana, przez co zapach też utrzymuje się lepiej.

Moje ulubione perfumy są







A jakie wasze są ulubione ?
 

 
Manicure na dłużej

Stosując się kilku zasad , sprawisz, że twój manicure wytrzyma więcej niż kilka dni. Jak to zrobić by lakier dłużej trzymał się na paznokciach? Czy wystarczy kilka trików by cieszyć się manicurem 10 dni?



Kilka zasad, do których będziesz się stosować, a Twój manicure utrzyma się 10 dni i każdego z nich będzie wyglądał olśniewająco. Oto kilka rad dotyczących manicure:

1. Przygotowanie płytki paznokcia – przed nałożeniem lakieru, trzeba dokładnie zadbać o stan naszej płytki. Na idealnie wypolerowanej, lakier utrzyma się na dłużej. Dzięki temu, będziesz się cieszyła nienagannym manicurem przez dłuższy czas.

2. Przemywaj – ocet jabłkowy doskonale oczyszcza płytkę z wszelkich nieczystości, bakterii i wirusów. Nasącz po prostu zwykły wacik octem, przemyj każdy paznokieć, a zauważysz, że lakier lepiej się rozprowadza i zostaje na dłużej.

3. Dobry lakier – nie oszukujmy się. Lakiery za 5 zł odprysną już po pierwszym dniu. Dlatego, warto zdecydować się na droższy, ale lepszy, który ma mocniejszą i bardziej trwałą formułę.

4. Dwie warstwy – ważne jest by użyć lakieru dwa razy. Dzięki temu pozbędziemy się prześwitów oraz nierówności. Dwie warstwy emalii jest istotne by lakier dłużej utrzymał się na paznokciach. Pamiętaj, by poczekać około 5 minut przed nałożeniem kolejnej warstwy.

5. Utwardzanie – stosując utwardzacz, usztywnisz i nabłyszczysz płytkę paznokcia, dzięki czemu lepiej będzie przygotowana na lakier do paznokci. Dodatkowo, staną się one odporne na złamania, rozdwajanie oraz innego typu uszkodzenia.

6. Czystość na pierwszym miejscu – koniecznie, przed nałożeniem nowego lakieru, upewnij się, że poprzedni lakier zmyty jest dokładnie. Tylko na czystej płytce, lakier będzie się dłużej utrzymywał. Pamiętajmy także o tym, że paznokcie nie mogą być wilgotne podczas wykonywania manicure.



 

 
Nie masz czasu a musisz zrobić coś z włosami
O to sposób z fryzur szybkich na ostatnią chwilkę
Jest to idealna propozycja dla pań na tzw. ostatnią chwilę. Elegancki, choć trochę niesforny kok sprawdzi się idealnie zarówno na wieczorne wyjście, do pracy czy na randkę. Wystarczy chwila przed lustrem, odrobina cierpliwości i kok gotowy. Aby jednak dojść do wprawy dobrze by było, żebyś trochę poćwiczyła. Poniżej znajdziesz instrukcję krok po kroku jak zrobić takiego koka.
Umyj włosy. Poczekaj, aż trochę przeschną. Za pomocą okrągłej szczotki susz włosy podnosząc je i nawijając je na szczotkę u nasady. Włosy powinny się unieść i wygładzić. Możesz przed tym nałożyć na włosy piankę, aby były bardziej podatne na układanie.
Gdy włosy będą już zupełnie suche nagrzej lokówkę. Za jej pomocą zrób fale na głowie wywijając włosy opadające na czoło. Pofaluj również włosy z przodu oraz końcówki włosów z tyłu.
Za pomocą grzebienia lekko natapiruj włosy na czubku głowy, aby dodatkowo się uniosły. Włosy nie mogą być przyklapnięte
Zbierz wszystkie włosy na jedną stronę głowy. Zacznij zawijać włosy od tej strony głowy, z której nie będzie koka. Dobrze jest to widoczne na fotografii obok. Włosy upinaj luźno. W ten sposób zepnij wszystkie włosy kierując się w stronę ucha.
Pozostałe, zakręcone wcześniej na lokówce końce włosów ładnie się ułożą. Wywiń je do góry i luźno przypnij do pozostałych włosów. Stwórz artystyczny nieład. Włosy z przodu luźno przypnij za ucho zostawiając je opadające na czoło, jak widać na zdjęciu. Utrwalaj fryzurę lakierem do włosów.
Oto widok na gotowy kok. Prezentuje się świetnie. Możemy wyjść!